Vücuttaki yağı yakan besinler – Fikrikadim

Vücuttaki yağı yakan besinler

Yapılan birçok araştırma karın bölgesinden şikâyetçi olan kadınların sayısının her geçen gün arttığını gösteriyor. Karın bölgesini sıkılaştırmak için ise sadece egzersiz yapmak yetmez. Aynı zamanda doğru besinleri tüketmek gerekir.

picture_1080p-362911

Güçlü kasların yapımı ve kilo kaybını tetikler. Osteoporoz başta olmak, üzere obezite, yüksek kan basıncı ve kanser ile savaşır. Süt ve yoğurt, protein, kalsiyum, fosfor, riboflavin ve B12 vitamini olmak üzere birçok vitamin ve mineral bakımından zengindi

Bumerang - Yazarkafe

YAZAR HAKKINDA

  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Yorum onaylama sistemi etkin; yorumunuzun yayınlanması biraz zaman alabilir.

Bir yorum bırak

Facebookta bizi bulun